Hi, ich bin Bianca
Wachstum bedeutet nicht, perfekt zu werden, sondern echt zu sein.
Ich begleite Menschen, die sich selbst oft nicht sicher sind – in Beziehungen, in Entscheidungen oder in ihrem inneren Erleben. Menschen, die sich nach Nähe sehnen, sie aber schwer zulassen können.
Dass ich heute genau das tue, ist kein Zufall. Ich kenne das innere Hin und Her, den Wunsch nach Verbindung und die Angst davor. Zeiten, in denen ich emotional dysreguliert war, mich impulsiv verhalten oder emotional zurückgezogen habe, waren mir ebenso vertraut wie das Gefühl, nicht zu wissen, was ich brauche oder wer ich überhaupt bin. Rückblickend sehe ich, wie sehr alte Bindungserfahrungen mein Fühlen und Handeln geprägt haben. Und wie heilsam es war, Vertrauen zu lernen – in Beziehungen, in meinen Körper und in mich selbst.
Heute begleite ich Menschen auf genau diesem Weg: Ich unterstütze sie dabei, alte emotionale Wunden zu heilen, sich aus toxischen Mustern und lähmenden Selbstzweifeln zu befreien. Es geht darum, innere Sicherheit zu entwickeln und authentische, erfüllende Verbindungen zu leben, ohne sich ständig zu verlieren, anzupassen oder kleinzumachen. In meiner Arbeit verbinde ich genau das: einen sicheren Raum, achtsame Begleitung und einen Ansatz, der nicht nur erklärt, sondern auch spürbar macht. Integrativ, traumasensibel und auf Augenhöhe.
Was mich antreibt
Ich begleite Menschen mit tiefsitzenden emotionalen Verletzungen. Menschen, die sich nach innerer Sicherheit, echter Verbindung und Selbstwirksamkeit sehnen. Ich öffne Räume, in denen du nichts beweisen musst. Du darfst einfach da sein.
Entwicklung darf leise und laut sein, bunt und behutsam. Es muss nicht entweder oder sein. Das Leben ist alles, bunt und oft auch widersprüchlich. Und du auch. Du musst nicht „kaputt“ sein, um Hilfe anzunehmen. Du musst nichts leisten, um wertvoll zu sein.
Mir ist es ein Anliegen, seelische Prozesse zu entstigmatisieren und zu normalisieren: Verletzlichkeit gehört zum Menschsein. Integration beginnt dort, wo du dich endlich gesehen und verstanden fühlst.
Was mich heute ausmacht
Mein Weg begann in der Tanzpädagogik. Über viele Jahre begleitete ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit viel Bewegung und Ausdruck. Mit der Zeit wuchs in mir der Wunsch, tiefer zu verstehen. Das führte mich zur Klinischen Tanz- und Bewegungstherapie und von dort weiter in die psychologische und traumasensible Arbeit.
Heute arbeite ich als psychologische Fachkraft mit einem MSc in Klinischer Psychologie und mit der sektoralen Heilerlaubnis für Psychotherapie (gem. HeilprG). Ich bin zusätzlich ausgebildet in verschiedenen Verfahren wie z.B. Traumapädagogik und Traumatherapie, Schematherapie, Notfallpsychologie sowie Dialektisch-Behavioraler Therapie (i.A.). Ergänzt wird dies durch kreativmethodische und körperorientierte Verfahren und bewährte Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training.
Ich bilde mich kontinuierlich weiter, entwickle meine Haltung fort und reflektiere meine Arbeit in regelmäßigen Intervisions- und Supervisionsprozessen. Zudem pflege ich eine eigene Selbsterfahrungspraxis, um Präsenz, Klarheit und Beziehungskompetenz in meiner Begleitung lebendig und authentisch zu halten.
Meine Haltung
Meine Arbeit ist kreativ, körperorientiert, tiefenpsychologisch fundiert und immer individuell. Ich folge keinem Schema F, sondern sehe den Menschen in seiner Einzigartigkeit.
Ich glaube daran, dass es nie zu spät ist, neue Wege zu gehen, auch jenseits klassischer Pfade. Ich denke nicht in starren Konzepten, sondern in Möglichkeiten. Für mich zählt nicht das Warum, sondern das Warum nicht.
Manchmal ist das Wertvollste, was wir uns selbst schenken können:
Einen sicheren Ort, an dem wir einfach sein dürfen, wer wir sind.
Was du mit meinen Angeboten für dich verändern kannst:
Alte Muster erkennen und durchbrechen und neue, stärkende Wege im Denken, Fühlen und Handeln gehen.
Innere Sicherheit entwickeln, statt dich ständig zu hinterfragen oder anzupassen.
Emotionen besser verstehen und gesünder mit ihnen umgehen, statt sie zu verdrängen oder dich von ihnen überrollen zu lassen.
Echte Verbindung, mit dir und mit anderen. Ohne Angst vor Nähe oder Verlust.
Selbstwert spüren und entfalten. Frei von Leistung, Erwartungsdruck oder Perfektionsanspruch.
Raum für dich. Ohne dich erklären, beweisen oder rechtfertigen zu müssen.
Endlich raus aus Psychospielchen, Grübelattacken und Selbstsabotage: Dein Weg zu echten Beziehungen
Lerne, wie du mit meinem 3-Säulen-Weg endlich aufhörst, dich ständig zu entschuldigen, alles zu zerdenken und an dir selbst zu zweifeln und stattdessen anfängst, dir selbst zu vertrauen, Grenzen zu setzen und Beziehungen zu leben, die sich echt und richtig anfühlen.
Sicher. Verbunden. Lebendig.
Du musst das nicht alleine schaffen.
Es geht nicht darum, perfekt zu werden. Sondern echt.
Stell dir vor, du müsstest dich nicht mehr ständig anpassen. Du würdest dich in deinem Körper zu Hause fühlen, deinen Gefühlen vertrauen und echte Verbindung leben. Ohne Angst, ohne Masken.
Klingt weit weg?
Genau dabei begleite ich Menschen: individuell, traumasensibel, körpernah. Und das ohne Schablonen.
Ich arbeite nicht mit Diagnosen, sondern mit Menschen. Mit allem, was sie sind und allem, was werden darf.
Deine Bianca